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Leaf Pattern Design

Consejos

Todos tenemos un lugar especial que guardamos en nuestros corazones donde nos sentimos tranquilos. Durante situaciones estresantes puede ser Ćŗtil invocar ese espacio dentro de nosotros respirar profundamente y solo tomar un momento para reflexionar antes de responder. 

Al cambiar para optimizar la nutriciĆ³n, concĆ©ntrese en consumir mĆ”s de lo que deberĆ­a tener en lugar de los elementos que disfruta y debe evitar. Cuando sea posible, coma esos artĆ­culos de vez en cuando y opte por controlar las porciones.

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